В Сакмарском районном суде прошла встреча судей, работников аппарата суда и судебного участка всего Сакмарского района, с психологом Управления судебного департамента при ВС РФ в Оренбургской области Топоренко А.А.

На данной встрече Топоренко А.А. выступила с лекцией на тему: «Стрессовые ситуации и как их избежать».

Избегая сложной терминологии, Топоренко А.А. рассказала о возникновении стрессовых ситуаций, как в процессе работы, так и на бытовом уровне. Разъяснила, как можно избежать сложных ситуаций,возникающих в процессе работы, а также показала несколько доступных упражнений, которые позволяют эффективно снять напряжение.

Поскольку работа судей и работников аппарата суда связана с большими эмоциональными, психологическими, да и физическими нагрузками, рекомендации психолога, как можно уменьшить действие этих нагрузок на организм каждого человека, были как никогда кстати.

В результате получилась очень полезная лекция –беседа, которая никого не оставила равнодушным.